Teniendo en cuenta esa necesidad que hay en la población mundial de crear unos hábitos fundamentales respecto a la salud capilar, los cuales van más allá de la cultura, el país, la religión o la raza, he encontrado que en todas estas variaciones los cuidados básicos son los mismos para llegar a tener un cabello sano y saludable.
Muy importante e indiscutible, es la limpieza, y esta comienza por la elección de un buen shampoo; con mi experiencia de tantos años, también encuentro que es de las decisiones más difíciles, ya que nunca nos paramos a ver las necesidades de nuestro cuero cabelludo, sino de la hebra capilar y cabe decir que esta parte es la que determina y condiciona un buen cabello.
Por un lado, usar el shampoo adecuado según tu tipo de cuero cabelludo y por otro lado la frecuencia de la limpieza que le realizas, ya que cada vez estamos más expuestos en cada país, ciudad o pueblo, a diferentes estilos de vida, dietas y entornos donde vivimos, trabajamos y nos divertimos; esto sumado a factores ambientales como la polución, las estaciones y los lugares de trabajo.
Adicional, nuestro cuero cabelludo está cada día más expuesto a la producción de bacterias generadas por las diferentes dietas que adquirimos en su mayoría sin seguimiento de especialistas. De ahí que se generen tantas variaciones en nuestro cuero cabelludo, por ejemplo, una ingesta de alimentos enriquecidos de vitamina B, lácteos y fibra, pueden desarrollar una gran cantidad de bacterias y dejar más expuesto tu cuero cabelludo llegando a producir foliculitis, grasa, caspa y resequedad; cuando consumimos vitaminas sin control se modifica la barrera cutánea, y es acá donde entra el término: el microbioma. El microbioma es un ecosistema de microorganismos que viven en nuestra piel, y está formado principalmente por bacterias hongos y virus. Este microbioma si se altera, puede ocasionar desórdenes en nuestro cuero cabelludo a nivel interno o externo.
Posteriormente, y no es negociable, se debe usar un buen acondicionador, ya que este producto le da un aporte de hidratación a la hebra capilar y al cuero cabelludo, neutralizando agentes externos. Gran parte de la población se rehúsa a usar el acondicionador por estigmas y/o creencias erróneas; sin embargo, un buen acondicionador jamás va a general activación de grasa, y si esto sucede es porque el shampoo que estas usando no es el adecuado a tu cuero cabelludo. Cabe mencionar un punto muy importante, y es que el shampoo va direccionado únicamente al cuero cabelludo y el acondicionador a la hebra capilar, temas que pocas personas saben.
Para conseguir una excelente estabilidad en nuestro cuero cabelludo, es fundamental una correcta alimentación y nutrición saludable, lo cual generará ese tan anhelado equilibrio interno y externo que te hará lucir un cabello radiante.
Nuestro cabello es una extensión más del cuerpo y habla por sí solo; cuando presentas alteraciones en tu cabello es sinónimo que internamente existe un desorden en tu organismo.
Asesórate de un experto; en Trattamento, tu salud capilar en las mejores manos.